Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 53,76g | Carb: 71,80g.
Colazione: Argeta Argeta Junior, Goldähren Sandwich Toast, Bresso Feine Kräuter, Kaffee. Pranzo: Wingert Kohlroulade. Cena: Harzer Harzer Käse, REWE Reibekäse, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 11 minuti, Riposare - 4 ore e 59 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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