Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2015
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 53,02g | Carb: 98,80g.
Colazione: Cremisee Frischkäse Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Layenberger Low Carb Müsli, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Cena: Kirschtomaten, Mühlenhof Delikatess Bacon, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Edeka Ananas Direktsaft, Edeka Ananas Direktsaft, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Dormire - 11 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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