Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
655 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 47,82g | Carb: 61,07g.
Colazione: le Fruttine Pesca Uvetta, Yogurt Zero 0% (Emi), Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Ecor Semi di Chia (senza Kcal Delle Fibre), Quaker White Oats [SKDF], Bjorg Bevanda alla Mandorla Tostata senza Zuccheri, Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emi.done
|