Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2015
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 16,39g | Prot: 57,95g | Carb: 98,96g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ovomaltine Ovomaltine, Fette Biscottate. Pranzo: Melone, Insalata Mista Verde, Conad Passata di Pomodoro, ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Cena: Caffè al Ginseng, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Di più...
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3589 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Addominali - 6 minuti, Canottaggio - 15 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Ellittica - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 9 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dige85
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