Diario di scheisu, 19 mar 24

Das ist genau das Gewicht von der 🍕🤭
72,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1817 kcal Gras: 75,55g | Prot: 95,08g | Carb: 182,15g.   Colazione: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl, Aldi Rosenbrötchen Dunkel , Ei, Aldi Salami, Aldi Salami. Cena: Viking Dansk Tradition, Aldi Salami, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Milsani Skyr Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Altro: Sun Snacks Salzbrezeln, Banane. Di più...
1172 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Muß auch mal sein 😉 
19 mar 24 da utente: willivogel21

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.