Diario di mona54, 06 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
53,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

678 kcal Gras: 32,80g | Prot: 55,79g | Carb: 43,94g.   Colazione: Cremisee Frischkäse Kräuter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Purland Schweine-Hackfleisch. Cena: Erdbeeren, Quark, Honig. Di più...
1595 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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