Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 8,96g | Prot: 34,73g | Carb: 90,51g.
Pranzo: Valfrutta Polpa di Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta senza Glutine. Cena: Insalata Mista Verde, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Altro: Miele, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Di più...
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3285 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 12 minuti, Addominali - 7 minuti, Canottaggio - 10 minuti, Ellittica - 15 minuti, Tapirulan - 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 12 ore e 56 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dige85
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