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☺️😅
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 50,64g | Carb: 237,11g.
Colazione: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Hofburger Frischkäse Balance , Magerquark, Radieschen, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, WellMix Protein Riegel Banane. Cena: Swimming Pool, Radieschen, Obstsalat, Peter Pane Scavi & Ray 0,1 L, Erdbeerbowle, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Magerquark, Hofburger Frischkäse Balance, Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Bofrost Blätterteigsnacks. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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