Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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455 kcal
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Gras: 17,23g | Prot: 12,95g | Carb: 66,81g.
Colazione: Milbona Schmelzkäse Sahnig, Argeta Argeta Junior, Kaffee, Türkisches Fladenbrot. Pranzo: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Birnen. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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