Diario di scheisu, 26 mar 24

🧘🏼‍♀️🐿️🐁👣
72,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1725 kcal Gras: 61,35g | Prot: 74,63g | Carb: 211,07g.   Colazione: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel. Pranzo: Aldi Bio Gemüsebrühe, Asia Green Garden Wok Nudeln, Dickmann's Mini Dickmann's, Bäcker Görtz Heidelbeer Joghurt Schnitte. Cena: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Milsani Skyr Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Altro: Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Grafschafter Vollkorn Toast, IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc . Di più...
2113 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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