Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 32,01g | Prot: 78,15g | Carb: 137,70g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Fior di Frutta MIRTILLI NERI, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Platessa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Pane Comune, Saclà Cipolline Acetelli, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Insalata Mista Verde, Pesce Spada. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianluca70
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