Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2632 kcal
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Gras: 136,69g | Prot: 104,39g | Carb: 216,17g.
Colazione: Nutella Nutella, Gentilini Osvego, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Italiano, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa). Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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