Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 24,88g | Carb: 99,98g.
Colazione: Argeta Argeta Junior, Kaffee, Bresso Feine Kräuter, Mischbrot. Pranzo: Lidl Pulled Pork, Edeka Salatmix Classic, Goldähren Flatbread Sandwich Kernig. Cena: Milkana Schmelzkäse Sahne, Argeta Hühnerpastete, Sinnack Kaiserbrötchen. Snacks/Altro: Käsekuchen mit Früchten. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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