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geht irgendwie von alleine
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 64,08g | Carb: 59,00g.
Colazione: Layenberger Low Carb Müsli, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. Pranzo: Valess Bratwurst, UNO Pizza Gemischter Salat. Cena: Fol Epi Classic, Haferflocken, Leinsamen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Honig. Snacks/Altro: Plattpfirsich, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Besser kann es wohl nicht laufen, viel Glück das es weiter so geht.
10 giu 15 da utente: Batumi
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Super! :-)... Das möchte ich auch mal sagen können...;-)
11 giu 15 da utente: Anie1305
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danke Batumi - und Anie74, ich denke meine fast 3 Wochen Erkältung hat dazu auch mit beigetragen - bin im Augenblick zufrieden -
11 giu 15 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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