Geht doch 😃 Und das nach einer extrem kurzen Nacht. 🤓
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 90,97g | Prot: 69,55g | Carb: 164,50g.
Colazione: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Pranzo: Aldi Haferflocken, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Knoblauch, Weißes Mehl, Rapsöl, Asia Green Garden Soja Sauce, Senf. Cena: Grafschafter Vollkorn Toast, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Salami. Snacks/Altro: Aldi Nuss-Mix, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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