Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 130,65g | Carb: 155,91g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fesa di Tacchino, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Coop Petto di Pollo Bio, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Philadelphia Salmone Norvegese, Peperoni Gialli Dolci, Coop Farina di Avena Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Banana, Noci, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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