Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 35,15g | Prot: 34,32g | Carb: 62,41g.
Colazione: Fol Epi Kürbiskern, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, Florette Feldsalat, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Altro: REWE Mini Eclairs. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 23 minuti, Riposare - 5 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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