Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
687 kcal
|
Gras: 34,95g | Prot: 21,01g | Carb: 70,09g.
Colazione: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: REWE Beste Wahl Pommes Extra Dünn & Extra Lang. Cena: Eiersalat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Bon Gelati Mini Mix. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|