Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2015
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 59,11g | Carb: 73,07g.
Colazione: Plattpfirsich, Rama Rama mit Butter, Fol Epi Classic, Eiweißbrot, Kaffee. Pranzo: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Möhren, Zucchini, Rama Cremefine Saure Sahne. Cena: Ei, Alpro Soya Cuisine, Gemüsepfanne. Snacks/Altro: Grandessa Mango Ananas Sorbet, Moser Roth Orange Mandel. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
So, da es mir langsam wieder besser geht, beginne ich ab Montag wieder mit meinem Sport -
13 giu 15 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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