Diario di mona54, 07 apr 24

Würde ich das öfter machen, wäre mein Bauch auch etwas kleiner :-D
54,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

514 kcal Gras: 23,14g | Prot: 48,05g | Carb: 27,38g.   Colazione: Milkana Schmelzkäse Sahne, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Argeta Argeta Junior. Pranzo: Gemischte Blattsalate, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. Snacks/Altro: Alesto Cashewkerne. Di più...
1865 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 41 minuti, Riposare - 5 ore e 29 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
👍👍👍 
07 apr 24 da utente: ines-h

     
 

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Storia del Peso di mona54


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