Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 34,75g | Carb: 76,17g.
Colazione: Mandarine, Alpenhain Camembert Creme, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Pranzo: Abbelen Mini Frikadellen Bällchen, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl. Cena: Stastnik Winzer Stangerl, Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Altro: Bon Gelati Mini Mix. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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