Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 60,89g | Carb: 91,30g.
Colazione: Argeta Argeta Junior, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Kaffee, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Pranzo: Iglo Fischstäbchen. Cena: Flatout Flatbread, Alpenhain Grill Weichkäse Kräuter. Snacks/Altro: Bon Gelati Mini Mix. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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