Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 34,43g | Carb: 77,45g.
Colazione: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Argeta Argeta Junior, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln, Banane. Cena: Dr. Oetker Grießbrei. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 38 minuti, Riposare - 5 ore e 32 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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