Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 30,89g | Carb: 56,70g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Dulano Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst. Cena: Kiwi, Argeta Hühnerpastete, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 54 minuti, Riposare - 5 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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