Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 178,62g | Carb: 298,17g.
Pranzo: Valfrutta Fagioli Borlotti, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pam Panorama Misto Mare Precotto, Fage Fruyo 0% Pesca, Riso. Snacks/Altro: Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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