Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 43,39g | Carb: 63,91g.
Colazione: Aldi Gourmet Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: American Sandwich Vollkorn, Soljanka. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Ferrero Rocher. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 43 minuti, Riposare - 5 ore e 27 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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