Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 90,39g | Carb: 56,58g.
Colazione: GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Junge Erbsen, Purland Schweineschnitzel. Cena: Plattpfirsich, Honig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Leinsamen, Haferflocken. Snacks/Altro: K-Classic Rohschinken Light, Metzgerfrisch Schinkenrotwurst. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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