|
14 Tage kein Gewicht notiert...gab bestimmt den einen oder anderen Ausreißer zwischendurch 🙈 aber im Endeffekt hab ich dann doch das Gewicht gehalten 💪😀 schönes Wochenende euch ♡♡
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 106,48g | Prot: 50,92g | Carb: 143,60g.
Colazione: REWE Apfel. Pranzo: BioBio Bergkäse (20g), Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Tremondi Tyrolini. Cena: Edeka Salatgurke, REWE Honig Senf Dressing, Kühne Remoulade mit Kräutern, Ja! Schupfnudeln , Aldi Leberkäse. Snacks/Altro: Alesto Erdnusskerne Fajita Style, Nusskati Nuss Nougat Creme. Di più...
|
peso stabile
|
da 1 a 20 di 24
 Commenti
20 apr 24 da utente: falke 113
|
Moin Becci, na das ist doch toll, freut mich für dich und dir auch ein schönes WE - LG
20 apr 24 da utente: hoogan
|
Ist doch klasse👍 Nice Weekend 🍀
20 apr 24 da utente: traeumerin46
|
Schön freut mich für dich 👍👏
20 apr 24 da utente: mariam.meyer53
|
Das finde ich toll. Gewicht halten ist ja auch nicht immer leicht, also alles richtig gemacht.
20 apr 24 da utente: mona54
|
20 apr 24 da utente: Mini Mouse 1
|
20 apr 24 da utente: Becci1603
|
Super 👏 Wenn ich das am Ende mal schaffe habe ich alles richtig gemacht.
20 apr 24 da utente: Hundesan
|
danke Sandra :) halten kann ich schonmal....aber leider in der falschen Gewichtsklasse 😁 da muss noch bissi was weg, bevor ich dann wirklich halten möchte. Aber so für zwischendurch, wenn man keinen Kopf fürs Abnehmen hat, ist halten das Beste 😉
20 apr 24 da utente: Becci1603
|
Ja aber den Rest schaffst du auch noch.👍
20 apr 24 da utente: Hundesan
|
Auf geht's, ab geht's, Becci
22 apr 24 da utente: BETZCKE
|
Ich versuch's 😉 sobald ich wieder mehr Motivation und Kraft habe, gehts bestimmt noch "ab" 😊
22 apr 24 da utente: Becci1603
|
Wieviel Motivation soll ich dir geben....😊
22 apr 24 da utente: falke 113
|
Aktuell ist viel nötig, falke 🙈🙂
22 apr 24 da utente: Becci1603
|
Die Motivation wird wieder kommen, bin im Moment auch nicht so gut unterwegs.
22 apr 24 da utente: BETZCKE
|
Wir sind doch alle hier ....es sollte kein Problem sein dich damit zuzuschütten.....
22 apr 24 da utente: falke 113
|
falke, Danke 🌷
@Betzke, dann reicht die Motivation bestimmt auch für dich :)
22 apr 24 da utente: Becci1603
|
BETZCKE meine ich natürlich 🙈 hab ein c unterschlagen, sorry 😀
22 apr 24 da utente: Becci1603
|
Das c ist auch sehr wichtig 😁😆
Davon gehe ich aus, geht immer voran.
Danke Becci
22 apr 24 da utente: BETZCKE
|
Ja ich würde mir auch keins von meinen beiden c's unterschlagen lassen 😉😁
22 apr 24 da utente: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Becci1603
|