Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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530 kcal
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Gras: 22,05g | Prot: 17,64g | Carb: 64,75g.
Colazione: Dulano Krustenschinkenbraten, Real Corned Turkey, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Sauce Hollandaise, Lidl Schupfnudeln, Beste Ernte Grüner Spargel. Snacks/Altro: Grabower Schaumwaffeln. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 37 minuti, Riposare - 5 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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