Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 166,77g | Carb: 161,44g.
Pranzo: Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Patate Crude, Fage Fruyo 0% Pesca, Polipo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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