Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 36,78g | Carb: 85,03g.
Colazione: Argeta Hühnerpastete, Real Corned Turkey, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Aldi Bayerischer Leberkäse, Beste Ernte Grüner Spargel. Cena: Karls Café de Paris Dip, Rote Paprika, Rispentomaten, Flatout Flatbread, Netto Snack-Gurken. Snacks/Altro: Grabower Schaumwaffeln. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 3 minuti, Riposare - 4 ore e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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