Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 31,99g | Prot: 168,06g | Carb: 271,30g.
Pranzo: Mandorle Sbucciate, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Farina Bianca. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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