Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 40,69g | Carb: 137,14g.
Colazione: Красные Вишни, Молоко, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Картофель Отварной, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Сыр Адыгейский, Свинина Отварная. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры. Snacks/Altro: ikea Ikea Milk Chocolate, Красные Вишни, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Сыр Адыгейский. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forketta
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