Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 39,60g | Carb: 84,62g.
Colazione: Argeta Hühnerpastete, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Pranzo: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen, Dovgan Sprotten in Öl. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 36 minuti, Riposare - 5 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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