Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 35,88g | Carb: 92,26g.
Colazione: Bresso Grüner Pfeffer, Real Corned Turkey, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Dovgan Riga Sprotten, Landliebe Grießpudding Zimt. Cena: K-Classic Limburger, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Eierwaffeln. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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