Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 36,11g | Carb: 93,69g.
Colazione: REWE Gourmet Brötchen, K-Classic Limburger, Kaffee, Argeta Hühnerpastete. Pranzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Tante Fanny Flammkuchenteig. Snacks/Altro: Eridanous Weißer Nougat-Riegel mit Mandeln. Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 8 minuti, Riposare - 6 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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