Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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406 kcal
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Gras: 22,21g | Prot: 19,92g | Carb: 31,89g.
Colazione: Filinchen Vollkorn, Almette Frischkäse Natur, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: Filinchen Original, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Altro: Gouda, Süßkirschen. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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