Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 18,79g | Prot: 36,49g | Carb: 85,23g.
Colazione: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Argeta Hühnerpastete, Kaffee, K-Classic Limburger. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Altro: Eridanous Weißer Nougat-Riegel mit Mandeln. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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