Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 20,47g | Prot: 78,83g | Carb: 78,57g.
Colazione: Erdbeeren, Layenberger Low Carb Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Gut Langenhof Hähnchen Nuggets. Cena: Bio Sonne Agavendicksaft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Leinsamen, Haferflocken, Erdbeeren, Himbeeren. Snacks/Altro: Gouda, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Marshmallows. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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