Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2015
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 62,16g | Carb: 61,06g.
Colazione: Popp Fleischsalat Minis, Schweinehackfleisch, Eiweißbrot, Kaffee. Pranzo: Rama Culinesse, Ener Bio Tofu Geräuchert, Zucchini. Cena: Tomaten, Eiweißbrot, Mark Brandenburg Kräuterquark. Snacks/Altro: Süßkirschen, Plattpfirsich. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Der Fleischsalat mußte heute zum Frühstück mal mit sein - war voll lecker -
26 giu 15 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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