Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2015
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 19,93g | Prot: 57,26g | Carb: 85,34g.
Colazione: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli. Pranzo: Almette Frischkäse Natur, Norma Roggenbrötchen. Cena: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Gurke (Geschält), Tomaten, Purland Minutensteak Vom Schwein. Snacks/Altro: Marshmallows, Cantaloupe Melonen. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Shopping - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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