Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2015
|
75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
947 kcal
|
Gras: 15,64g | Prot: 61,65g | Carb: 158,06g.
Colazione: Fragolino, Caffè Macchiato. Pranzo: Pesca, Susine. Cena: Pane Bianco, Melone, Susine, Piselli (Surgelati), La Caldera Anelli di Totano. Di più...
|
|
2569 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 20 minuti, Step (Stepper) - 28 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 57 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puntogiallo
|