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nun aber langsam wieder aufgepaßt
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 54,93g | Prot: 122,17g | Carb: 55,32g.
Colazione: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Werner's Erbspüree, Gemischter Salat, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Cena: Milbona Reine Buttermilch, Milsani Creme Fraiche, K-Classic Rohschinken Light, Zott Zottarella Basilikum Minis, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Harzinger Harzer Käse Minis, Ritter Sport Halbbitter. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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