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Chi sbaglia. ......PAGA
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 19,62g | Prot: 25,14g | Carb: 134,00g.
Colazione: Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Limone. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Vino Rosso da Tavola, Carosello, Caffè (Espresso). Snacks/Altro: Percoca. Di più...
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3335 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Chi sbaglia, impara, anche!
10 lug 15 da utente: exitplanetdust
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azz la pizza.... però buonaaaaa O_O Ecco, grazie a te, sarà più facile evitare la tentazione, visti i risultati. Grazie Geo :D
11 lug 15 da utente: Lunarel
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@exitplanetdust, non ci sono dubbi ma sinceramente ho cercato durante questo periodo di non privarmi di nulla, diciamo le schifezze solo su desiderio, per evitare di abbandonare il percorso intrapreso. Per adesso ottimi risultati, spero solo di mantenere quanto raggiunto
13 lug 15 da utente: geoverna
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@Lunarel, purtroppo ne mangio almeno 1 a settimana e spesso anche 2 a settimana, ma non posso resistere.................la tentazione è troppo forte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
13 lug 15 da utente: geoverna
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24 lug 15 da utente: Sole boss
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@Sole boss. grazie mille......................Ricordati che da ora in poi posso guardare tutto quello che mangi.......un motivo in più per mangiare bene !!!!!!!!!!!!!!!
Ciao skerzo
25 lug 15 da utente: geoverna
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Storia del Peso di geoverna
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