Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2015
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 48,91g | Carb: 49,79g.
Colazione: Lindenhof Rahmkäse Paprika, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Sinnack Weizenmischbrötchen, Kaffee. Pranzo: Sea Gold Nordsee Schollenfilets, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Spinat, Schafskäse. Cena: Filinchen Original, Grüne Oliven, Tomatensalat, Zott Zottarella Basilikum Minis. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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