Diario di puntogiallo, 19 lug 15

acquistato bilancia nuova
75 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 38,34g | Prot: 66,21g | Carb: 168,59g.   Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pesche, Moretti Birra 4,6%, Vino Rosso da Tavola, Conad Insalata Classica, Fesa di Tacchino, Baguette. Cena: Cameo Pizza al Peperoncino con Verdure. Di più...
2285 kcal Esercizio: Shopping - 2 ore, Supermercato Shopping - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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