Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 51,55g | Carb: 51,86g.
Colazione: Nektarinen, Layenberger Low Carb Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. Pranzo: Iglo Beef Burger, Gelbe Paprika, Zucchini. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Vollkornbrot, Zwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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