Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 53,89g | Carb: 51,78g.
Colazione: Kaffee, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Layenberger Low Carb Müsli, Nektarinen. Pranzo: Gerolsteiner Apfelschorle, Keunecke Harzer Würzfleisch. Cena: Gelbe Paprika, Kupfer Geflügel-Rostbratwurst, Champignons Frisch, Zwiebeln. Snacks/Altro: Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt. Di più...
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1706 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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