Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 54,14g | Prot: 57,46g | Carb: 64,31g.
Colazione: Cocktailtomaten, Blutwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Vollkornbrot, Kaffee. Pranzo: Cocktailtomaten, Aldi Grüne Soße, Sea Gold Nordsee Schollenfilets. Cena: Saupiquet Thunfisch-Salat. Snacks/Altro: Grandessa Mango Ananas Sorbet. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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