Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 21,96g | Prot: 40,10g | Carb: 72,81g.
Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Marmeladen und Eingemachtes, Sinnack Weizenmischbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Elite Joghurt Mild 0,1%, Zimt, Elstar, Haferflocken. Snacks/Altro: Körfez Ayran, Gut & Günstig Harzer Minis mit Edelschimmel. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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